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流感高发期中招,宝宝应当如何饮食

2015-04-07 15:14:50 人点击
导读: 3月是流感的高发月,作为一种传染性疾病,此时流感的影响力以及危害性都是巨大的。6个月以下的婴儿抵抗力弱,对于本来就有心、肺和血液方面疾病的患儿,甚至还会引发脑膜炎、肺炎等并发症。此时的宝宝身体各机能发育不完全,不能像成人一样立即使用药物治疗。因此当家长发现宝宝有感染上流感,出现流感症状时,需及时通过调整饮食的手段,缓解宝宝的病症。

3月是流感的高发月,作为一种传染性疾病,此时流感的影响力以及危害性都是巨大的。6个月以下的婴儿抵抗力弱,对于本来就有心、肺和血液方面疾病的患儿,甚至还会引发脑膜炎、肺炎等并发症。此时的宝宝身体各机能发育不完全,不能像成人一样立即使用药物治疗。因此当家长发现宝宝有感染上流感,出现流感症状时,需及时通过调整饮食的手段,缓解宝宝的病症。

半流质代替固体食物

流感发烧的宝宝,胃中消化液的分泌也会随着病情的出现而迅速减少,其中胃粘膜耐受性差,消化能力大大减弱,肠胃蠕动减慢。如果此时仍然给宝宝吃固体食物,很可能会造成宝宝消化不良的情况,加重病情。此时,宝宝的饮食应该以流质或半流质为主,如米汤、绿豆汤、藕粉、西瓜汁等。在宝宝发烧初期应尽量选流质食物,在恢复期选择半流质的食物,以便宝宝更快康复。

多次饮水以助排汗

宝宝在发热时,皮肤和呼吸道会大量蒸发掉体内的水分,退烧期间,身体调节系统也会大量出汗以排出体内积攒的热量。所以,此时的补水工作很重要。对于6个月以下的婴儿,可继续只用母乳喂养,母乳中营养丰富且含水量充足,无需额外增加水分。对于6个月以上使用奶粉的宝宝,可将奶粉与水按2:1稀释,以便于宝宝肠胃吸收。对于更大一些的幼儿就需要多次少量的饮水,以保证宝宝的唇部足够滋润。

入口食物有禁忌

对处在特殊时期的宝宝,细心地妈妈在给宝宝的每一样食物入口前,都需要谨慎。在宝宝发烧期间,切忌喂鱼、蛋等高蛋白质的食物。食物在体内分解和氧化时,除了提供食物含有的热量外,还会提高人体的基础代谢率,产生更多热量。其中尤以蛋白质为代表,持续时间达10小时以上。冷饮不利于身体的健康,切忌给宝宝食用。

众所周知,有些妈妈会在宝宝患流感时,给宝宝喂食退烧药,殊不知这类药物最终要通过肾脏排出体外。而发烧时肾虚体弱,吃药则会加重宝宝的肾脏负担。因此,小编更推荐妈妈使用如兵兵退热贴这类的退烧贴,先稳定住宝宝的体温,然后再做其他方法的尝试。据医生介绍,退热贴中的冰片、薄荷、桉叶油等纯中药成分通过皮肤进入体内,通过物理手段降温,更安全可靠。若宝宝仍持续高烧,就需立即去医院就诊。

总而言之,只要调理好宝宝的饮食习惯,在平日里让宝宝加强锻炼,增强自身免疫力,便可以抵御流感的侵扰。特殊季节也需要特殊照顾,建议家长多多积累流感预防及治疗知识,细心观察宝宝,即使感冒也不慌乱,用最安全的方法解决问题。

 

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文章来源:安静读书网 编辑:
Tags: 流感 饮食