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英国14岁男孩成健身达人 拥有完美人鱼线

2015-03-27 08:41:02 人点击
导读: 泰勒于11岁开始训练,从小受到身为健美选手的父亲启发,立志成为健美先生。

 据外媒报道,英国一名年仅14岁的男孩科莫斯•泰勒,除了学生之外还有另一个身分,那就是健美先生。正值青春期的他,为了保持身材,除了每天举重1小时之外,还严格的饮食控制,73公斤的他,身材健壮,现在已经可以握推超过自己的体重了。

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报道称,泰勒于11岁开始训练,从小受到身为健美选手的父亲启发,立志成为健美先生,他说:“父亲是我的教练,从我还是个男孩开始,我想要的就是踏上舞台。”。

为了完成梦想,除了每天一小时的举重训练,泰勒还需要有严格的饮食控制,每天吃四餐,主要包括瘦肉,糙米,红薯和燕麦。

他的父亲安德 (Andrew)表示,他每个礼拜给泰勒一天的放纵日,那天他可以想吃什么就吃什么,毕竟他只有14岁。除此之外,在上学前,泰勒还会做些心肺运动,让体脂肪保持在10%左右。由于低于同龄标准,安德鲁也承认他们必须非常小心。

泰勒的学校生活也因为他健壮的身材成为人气王。他表示,除了学校朋友外,学校男老师也很羡慕他有这样的身材,而喜欢他的女孩子当然不在少数,不过他表示,自己才14岁,不需要这么早谈恋爱;而且对现在的他来说,饮食控制和健身才是最重要的。

文章来源:安静读书网 编辑:洪卿

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